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美容天后
2009年10月26日 星期一
雞蛋是減肥食品
星期天的早晨,吃兩個煎雞蛋是一件多麼美妙的事情!吃雞蛋可以讓你減少能量的攝入,並達到減肥的效果,根據8月份的一份研究報告,每天早餐吃兩個雞蛋,比起吃同等重量的百吉餅,其攝入總能量降低了65%,而它們的膽固醇水平卻相等。難以置信的是,煎雞蛋常常被很多減肥人士從菜譜上刪除。想要減肥的話,請嘗試每天早餐以兩個煎雞蛋代替吧。
2009年10月12日 星期一
你會用對纖體產品減肥嗎?
1、每天早晨和臨睡前,兩次在需要減脂的身體部位塗抹纖體產品,配合按摩並輕拍,讓有效成分能完全滲透。
2、在運動前抹纖體產品效果更顯著。
3、夏日經常需要清除體毛,在使用除毛膏前後,都不適合使用纖體產品,易引起過敏。
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